Qigong

Qigong ist eine Übungsmethode. Durch sie lernt man das Qi des Körpers und das Qi der Aussenwelt zu vereinen. Damit wird die körperliche Energie verstärkt und die gesamte Funktionsfähigkeit des Organismus verbessert.

Qigong ist ein Oberbegriff. Es gibt rund 1000 verschiedene Arten von Qigong.
Einige Formen sind einfach zu erlernen und zu praktizieren. Andere sind sehr schwierig und verlangen viel Zeit, Geduld und Übung.

Weitere Informationen finden Sie unter:

• „Acht Brokate – „Baduanjin“
• Taiji-Qigong – Shibashi
• Wai-Tan-Kung
• Herz – Qigong
• Yi Jin Jing